Δημήτρης Ουγγαρέζος: Δεν θα πιστεύετε πόσα κιλά είναι ο παρουσιαστής!

Ποια δίαιτα ακολουθεί;

Το είπε στην ραδιοφωνική του εκπομπή και μας άφησε με το στόμα ανοιχτό!

Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος αποκάλυψε on air τα κιλά του μετά την δίαιτα που έκανε!

«Ζυγίστηκα σήμερα και από 90 που ήμουν… πήγα 89» είπε ο Δημήτρης με το γνωστό του χιούμορ! Ποια είναι όμως η δίαιτα του; Ο Δημήτρης αποκάλυψε ότι και παλαιότερα που ήθελε να χάσει κάποια κιλά το πρωί έτρωγε δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα 2% ή ένα τοστ με τυρί light και γαλοπούλα. Χυμό ή ένα καφέ με γάλα και ζαχαρίνη.

Για δεκατιανό έτρωγε ένα φρούτο ή μια μπάρα δημητριακών με αποξηραμένα φρούτα. Το μεσημέρι έτρωγε μια μερίδα ψάρι με χόρτα ή πράσινη σαλάτα ή φιλέτο κοτόπουλο, ή μπιφτέκια με ένα φλιτζάνι ρύζι και σαλάτα. Απαραίτητο συνοδευτικό ένα κομμάτι φέτα.

Το απόγευμα συνήθως ένα σάντουιτς με γαλοπούλα και μια μπάρα δημητριακών με σοκολάτα. Το βράδυ μια μερίδα ψητό κοτόπουλο ή λαδερά ή όσπρια μαζί με λίγο κίτρινο τυρί ή φέτα και μια σαλάτα.

youweekly

Tags: